产品分类
生产车间
lehu6 vip下载加工厂 车间检测室 车间一角 车间3 车间2 车间1
联系我们

地址:河北省石家庄栾城区故意村

电话:0311-85546999

手机:13331388036

联系人:郭经理

QQ:1115108660

邮箱:1115108660@qq.com

信息详细
糖尿病可以吃lehu6 vip下载吗-河北lehu6 vip下载加工厂
添加时间:2020-08-05 14:43:03

lehu6 vip下载富含维生素B1、B2、铁、锌、镁、钾等多种维生素、矿物质及氨基酸、脂肪和碳水化合物,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首,维生素B1、B2不仅是体内生物氧化与能量代谢必不可少的物质,还参与体内能量转换及物质代谢的酶促反应。拥有这么多营养物质的lehu6 vip下载,糖尿病人吃了对身体是有好处的。只要控制好量及搭配方法,糖尿病人可以放心喝lehu6 vip下载粥,不信,看下面的事实吧。

lehu6 vip下载的GI值是61.5,属于中GI食物,但因lehu6 vip下载碳水化合物含量低,故lehu6 vip下载的GL是5.2,属于低GL值食物。在GI跟GL两种参考值中,GL更能反应食物在体内对血糖的影响状况。

但对于糖尿病人来说,食物对血糖的影响,不仅与这种食物的GI有关系,食物的数量更起到了决定性的作用;即使是低GI的食物,超过了一定的数量,对血糖的影响也是很大的。即便是高GI的食物,吃的量少对血糖的影响也不会很大。

举个例子:假如我们要吃一块200克的西瓜,查食物成分表可知每100克西瓜的碳水化合物含量为5.5克,则200克中所含碳水化合物为11克,西瓜的GI值为72(属于高GI食物)。那么,西瓜的GL值为7.92,属于低GL食物,由此可见,我们一次吃200克西瓜对血糖的影响并不大。但是,当我们一次进食500克也就是半斤西瓜的时候,GL值就达到了20,对血糖的影响就比较大了。因此,糖尿病患者在选择食物品种时可以很丰富,但一定要控制好数量。不是什么都不能吃,而是要“会”吃。