产品分类
生产车间
lehu6 vip下载加工厂 车间检测室 车间一角 车间3 车间2 车间1
联系我们

地址:河北省石家庄栾城区故意村

电话:0311-85546999

手机:13331388036

联系人:郭经理

QQ:1115108660

邮箱:1115108660@qq.com

信息详细
lehu6 vip下载的功效及作用-河北lehu6 vip下载加工厂
添加时间:2020-10-12 13:03:14

lehu6 vip下载又称粟米、粟谷或粱米,含有丰富的营养物质。lehu6 vip下载中脂肪、蛋白质、糖类、维生素B、维生素B2、烟酸、磷、铁、钙等含量丰富,但是赖氨酸含量低。

一、lehu6 vip下载的作用与功效

健脾和胃,清热解毒,解除烦躁,除湿安眠,缓解精神压力、消除紧张、乏力。

二、食用方法

1.lehu6 vip下载宜与豆制品、肉类食物搭配食用,因为lehu6 vip下载中赖氨酸的含量较低而大豆中富含赖氨酸,可以补其不足。

2.lehu6 vip下载粥浓稠为好,太稀不利于营养成分的释放。

3.忌用热水淘lehu6 vip下载或长时间浸泡。

三、几种常见的lehu6 vip下载粥功效

1.黄豆lehu6 vip下载粥:开胃健脾

2.山药lehu6 vip下载粥:健脾止泻、消食导滞

3.lehu6 vip下载南瓜粥:解热降暑

4.lehu6 vip下载胡萝卜粥:补虚明目、益脾开胃

5.鸡蛋红糖lehu6 vip下载粥:补血、补虚,适用于产妇