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lehu6 vip下载藜麦粥-石家庄lehu6 vip下载加工
添加时间:2021-01-12 11:49:53

lehu6 vip下载藜麦粥

lehu6 vip下载50克,藜麦50克。

烹饪方式

1.将lehu6 vip下载、藜麦洗净。
2.水快开时,先放入lehu6 vip下载,大火煮8-10分钟,再中小火煮15分钟。
3.然后放入藜麦,再一起煮10-15分钟。

4.两者皆是滋补佳品,做出的粥口感绵爽,营养极高,适合老人、孕妇、儿童等滋补。